自己紹介

はじめまして、メガネ君と言います。

僕は今、物販系の商品を中心に販売するネットマーケッターのお仕事をする傍ら、このヴィーガンブログを執筆して気ままに生きています。

でも何故ベジタリアン生活に足を踏み入れる事になったのか?

“強い意志でベジタリアン生活を実践している”わけでは無いので、この質問をされると非常に困るのですけど、ちょうど良い機会ですし過去の事や計画中の事などを整理してみようと思います。

【連絡先】:@sonrxnu39
今の所ツイッターはブログの更新通知程度にしか使っていませんが、手っ取り早く連絡は取れると思います。

【出身】:北海道生まれの神奈川育ち

【趣味】:筋トレ・旅行・DIY・コーヒー・アウトドア全般・料理・食べ歩き

【食べ物】:メロン・ほうれん草・臭豆腐・オリーブ・フムス

【観光地】:和歌山・台湾

【音楽】:James Iha・THE YELLOW MONKEY

【本】:Momo・ねじまき鳥クロニクル・アンブロークンアロー戦闘妖精 雪風

20代半ばまでは不健康な食生活

身長183cmで体重58kgの典型的な痩せ型体質。

僕は幼少期から20代半ばまで、人生を通して一度も標準体型になれた事がありませんでした。

今思えば単純に筋肥大の方法論を知らなかっただけなのですが、ラーメン二郎の大盛り野菜マシマシとかも余裕で食べられるくらい大食いだったのに、BMI指数で“痩せすぎ”以上になったことがありません。

大学進学と共に飲酒・喫煙・夜更かし・運動不足・外食続き・・・。

どうせ何をしても太れないし食事を取るのも面倒だったので、20代半ばまでは1~2日に一度だけ、手っ取り早くラーメンライスでお腹を満たすような感じでした。

カロリー補給だけできれば良かったのだと思います。

でも・・・、そんな食生活で健康な状態を保てるはずも無く。

慢性的な冷え性と貧血、加齢臭、残尿感、季節ごとの風邪、鬱・・・、挙句の果てには肺気胸が原因で仕事中に呼吸困難に陥り、救急車で運ばれてしまうことに。

その当時は一度起業した会社を廃業し、やりたくも無いアルバイト生活をしながら新しいビジネスを立ち上げようとしていた時期でもあったので、特に健康なんて二の次だと思っていました。

と言うよりも、何も考えていなかったのかも。

体調も悪くなる一方でビジネス面でも鳴かず飛ばずが続いていたある日、子供の頃から実家で一緒に暮らしていた愛猫が亡くなってしまったと連絡が来ました。

その子とは寝るときも勉強するときも、いつも一緒。

僕が人生で一番一緒の時間を過ごした子だったので、落ち込んで3日くらい食事も喉を通らなくなってしまいました。

それでもまぁいい歳なので、ちゃんと仕事はしていましたし自分なりに規律正しく生活していたつもりです。

しかし、あるとき食事が喉を通らないのと同時にタバコを吸っていない事にも気がつきました。

何とか我慢できはしたものの禁断症状はあったので、鎮めるためにランニングをするようになりました。

ここから・・・、
  • ランニングのついでに公園で懸垂を始める
  • 懸垂やるなら体重も増やせるかもと思い食事改善
  • スーパーフードを取り入れ、数日で冷え性完治
  • 菜食中心で加齢臭が消える
  • 食事改善&毎日筋トレで3ヶ月で体重25kgの増量に成功
  • 筋トレ&毎日のフルーツで欝っぽい症状も改善
  • 他の体調不良もいつの間にやら

大体3ヶ月~半年くらいの間に、体にこういった変化が起こりました。

まぁ、健康的な生活を送ってる人から見ればマイナスがゼロになっただけなんですけどね。

何をやっても一度も標準体型にすらなれた事が無かったのが、ほんの2~3ヶ月で一気に“太り気味”になれたのは嬉しかったですよ。

因みに上記リストの増量直後に、最後まで残っていた動物性食品のヨーグルトを止め、余分に付いていた贅肉を1ヶ月で落として完全菜食っぽい食生活になりました。

※今でも外食時には砂糖を完全に避けてはいませんし、お土産のクッキーとかは喜んで頂いています。(積極的に口にしているわけではありませんが・・・。)

今後の活動

ビジネス面では2年くらい前に高額の売り掛けに逃げられるという大失敗が一度ありましたが、それを除いたらここ数年は自分が達成しようと決意した目標は必ず達成してきました。

それも当たり前で、一人で達成できるような目標ばかりを設定して来たからです。

実はこのブログを始めたきっかけが、「僕のように太れずに困っている人の役に立ちたい」というものだったのですが、WEBの世界から離れてしまった数年前と比べてSEOの世界もだいぶ基準が変わってきているので、サブコンテンツを作るのにかなり時間が掛かってしまいました。

非営利型の法人にしたくなかったのでコンテンツの収益化も大事にしています。

ベジタリアンの友達の間でも“運動をせずに痩せたい”って人なら多くいますが、“筋トレで体作りをして行きたい”っていう人はまだまだ少ない気がします。(特に日本人は絶望的に少ないですが、ヨガやってる人は多い印象がありますね)

ただ、若い男の子達の間で筋トレYoutuberも流行っているし、先行きは怪しくないとも感じています。

なので、筋トレをしている人にこそヴィーガンになればもっと健康的に体作りができるよ!ってのを伝えるのが当面の目標です。

元々トレーニーの方達は、筋肉のためならキツイ食事制限も当然の如く耐えるような人達ですからね。

あと、ここ数年で出来た尊敬するベジ友さん達の仕事やボランティアの応援もこのブログで行っていく予定です。

個人のボランティア活動でもゴミ拾いとか色々と続けちゃいるんですけどね、「仕組み化するか?」と自問すると踏ん切りがつかないんですよ。色々なものに手を出して、全部中途半端みたいになるのが嫌なので。

このブログもちょくちょく注目を集めてきているようなので、今のところ利他的な活動では身近な人達の活動を応援する形で見聞を広げておくってのも悪くないんじゃないかなと思っています。