しょうが専門店ジンジャーファクトリーで、元気１００倍！
僕が良く行く野菜料理を提供してくれるマクロビカフェのオーナーさんに「この辺に、食材にこだわった良い感じのレストランないですかねー？」と聞いたら、「レストランじゃなくて、しょうが専門店ならある！」と紹介して頂いたのが『ジン…
南浦和のヴィーガンカフェURAWA BIOで本格マクロビランチを食べてきたよ！
2017年6月26日、南浦和駅から徒歩15分のところに位置するマクロビオティックの考えをベースとしたヴィーガン対応野菜Cafe & Barがオープンしました＼(＾▽＾)／ 僕もオープン初日の午前中に行って来まし…
おすすめプロテインシェイカーと利用シーン別の選び方！
プロテインシェイカーって人によっては毎日使うことになるから、高品質なものを選びたいですよね。 特に、ジムに持っていく場合はデザインが格好良いだけでテンションが上がるものです。 この記事を検索して来て読んでいる人は大丈夫で…
浅草のベジタリアンレストラン『かえもん』で、健康的なヴィーガンビュッフェ！
浅草の菜食レストラン『かえもん』で、オーガニックのランチビュッフェを楽しんできました！ 『かえもん』の料理は肉・魚・卵・乳製品が使用されていないヴィーガン対応なのはもちろん、ニンニク・ニラ・玉ねぎ・ネギ・らっきょう等の五…
【埼玉】蕨でマクロビランチならテルカフェ(Teru Cafe)がおすすめ！
蕨市は歴史ある宿場町でもあるので、お蕎麦屋さんや小料理屋さんなら豊富に揃っていたりはします。 でも、市内で安心食材の自然食ランチを食べられるお店って中々無いんですよね。 実際のところ、僕の自宅から今回紹介する『テルカフェ…
パワーナップで使える快眠＆寝坊防止グッズ６選！
今回は僕が実際にパワーナップで使っているグッズを紹介したいと思います。 実際のところ僕自身はパワーナップのためにツールを利用していますが、パワーナップのためだけに高価なグッズを買い求める必要は全くもって無いと思っています…
パワーナップの７つの効果と、失敗しないやり方まとめ！
パワーナップを一言で表現するなら、“脳の再起動”ってところでしょうか。 数分の昼寝(パワーナップ)を取り入れるだけで快適な一日を過ごす事ができます。 僕の仕事はデスクワークが中心なので作業が単調になりやすいのですが、昼間…
ごまのおこしの簡単レシピ！美容やアンチエイジングにも！
中華圏では芝麻糖、韓国ではヨッカンジョンなど、呼び方や製法は国によって若干の違いはありますが、東アジア～東南アジア地域に広く同じような伝統的なゴマのお菓子がありますね。 気軽にたんぱく質補給ができて美容にも嬉しいので、僕…
